VOL23

カラダカラ

脳や血管の健康に大切なDHAやEPAが豊富な青魚
さんま

カラダカラ Vol.23

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VOL22

カラダカラ

ビタミンACE（エース）の抗酸化力でアンチエイジング
パプリカ

カラダカラ Vol.22

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VOL21

カラダカラ

やる気と幸福度を UPさせる「チロシン」 筍（たけのこ）

カラダカラ Vol.21

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VOL20

カラダカラ

風邪のひき始めに、殺菌・抗炎症作用のある
長ネギ

カラダカラ Vol.20

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VOL19

カラダカラ

ダイエット中の便秘予防とビタミンD摂取に
しいたけ

カラダカラ Vol.19

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VOL18

カラダカラ

ダイエットの強い味方
冬瓜

カラダカラ Vol.18

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VOL17

カラダカラ

血液サラサラ脳や神経を正常化
さわら

カラダカラ Vol.17

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VOL16

カラダカラ

体の免疫力を高める
れんこん

カラダカラ Vol.16

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VOL15

カラダカラ

ダイエットの強い味方
まいたけ

カラダカラ Vol.15

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VOL14

カラダカラ

αピネン効果で、ストレスを緩和
ミョウガ

カラダカラ Vol.14

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VOL13

カラダカラ

消化を促し胃腸を守る
キャベツ

カラダカラ Vol.13

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VOL12

カラダカラ

低脂肪・高たんぱくで消化に良い
鯛（たい）

カラダカラ Vol.12

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VOL11

カラダカラ

ダブルの整腸作用で「腸活」を！
サツマイモ

カラダカラ Vol.11

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VOL10

カラダカラ

日本人に不足しがちなカルシウムを補う
イワシ

カラダカラ Vol.10

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VOL09

カラダカラ

クエン酸の効果で、疲れにくい体に！
梅

カラダカラ Vol.9

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VOL08

カラダカラ

イソチオシアネートで、血液サラサラ&デトックス！
大根

カラダカラ Vol.8

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VOL07

カラダカラ

ビタミンCやE、βカロテンが、風邪予防に効く！
かぼちゃ

カラダカラ Vol.7

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VOL06

カラダカラ

ビタミンCとリコピンの抗酸化作用で免疫力アップ !
トマト

カラダカラ Vol.6

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VOL05

カラダカラ

たんぱく質・鉄分・ ビタミンが豊富で 疲労回復に効く！
鰹（かつお）

カラダカラ Vol.5

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VOL04

カラダカラ

ビタミンCとミネラルで冬の風邪予防にぴったり！
～ 白菜 ～

カラダカラ Vol.4

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VOL03

カラダカラ

消化・吸収に優れたタンパク質で胃腸疲れを解消！
～ 秋鮭 ～

カラダカラ Vol.3

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VOL02

カラダカラ

豊富なネバネバ成分で 夏バテを防止！ ～ オクラ ～

カラダカラ Vol.2

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VOL01

カラダカラ

鉄とビタミンB₁₂で貧血を予防 ～アサリ～

カラダカラ Vol.1

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